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夏季养生谚语

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  夏季养生谚语  1、每餐留一口,活到九十九  2、观数夏夜繁星,保持好的心情。  3、妻贤夫病少,好妻胜良药  4、饭前喝汤,苗条健康。  5、饭吃八成饱,到老肠胃好  6、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方  7、夏季常吃姜,益寿保健康;  8、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少  9、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉  10、三天不吃青(菜),两眼冒金星  11、笑口常开,青春常在  12、贪吃贪睡,添病减岁  13、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年  14、朝食三片姜,胜过人参汤  15、夏季饮食清淡,少吃油腻生冷。  16、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了  17、祸从口出,病由心生  18、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头  19、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠  20、人有童心,一世年轻  21、一日三笑,人生难老  22、药补食补,不如心补  23、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉  24、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。  25、早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜;  26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安  27、房宽地宽,不如心宽  28、千保健,万保健,心态平衡是关键  29、要活好,心别小;善制怒,寿无数  30、多吃不如细嚼  31、一顿吃伤,十顿喝汤  32、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神  33、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。  34、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪  35、若要百病不生,常带饥饿三分  36、狂饮伤身,暴食伤胃  37、食不厌精,脍不厌细  38、及时补足水分,避免津液耗净。  39、大葱蘸酱,越吃越胖  40、若要身体壮,饭菜嚼成浆  41、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。  42、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜  43、早吃好,午吃饱,晚吃巧  44、少吃多滋味,多吃坏肚皮  45、天时虽热,不可食凉瓜果虽美,不可多尝  46、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁  47、宁可锅中存放,不让肚子饱胀  48、先睡心,后睡眼  49、少食多餐,益寿延年  50、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。  51、哭一哭,解千愁  52、宁可锅中存放,不可肚子饱胀  53、不抽烟,少饮酒,活到九十九  54、饥不暴食,渴不狂饮  55、忌在日下暴晒,或做剧烈活动。  56、家里备姜,小病不慌;  57、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。  58、宁可食无肉,不可食无豆  59、好人健康,恶人命短  60、人愿长寿安,要减夜来餐  61、性格开朗,疾病躲藏  62、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根  63、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌;  64、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;  65、有泪尽情流,疾病自然愈  66、要想健康快活,学会自己找乐  67、大蒜是个宝,常吃身体好  68、吃了省钱瓜,害了绞肠痧  69、一天吃个枣,一生不知老  70、吃了十月茄,饿死郎中爷  71、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应  72、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽  73、甜言夺志,甜食坏齿  74、常吃素,好养肚  75、烟酒不尝,身体必强  76、夏季炎热潮湿,需防风湿暑湿。  77、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐  78、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。  79、饭养人,歌养心。(www.kt250.com)  80、四季吃生姜,百病一扫光。  81、吃米带点糠,老小都安康  82、女子三日不断藕,男子三日不断姜;
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